若い頃、寝る前にやることといったら歯磨きだけだった。それが50代半ばになった今は歯磨きの上に、フロスと歯間ブラシでせっせと汚れを落としている。先日、虫歯が見つかったのだが、歯科医が言うには歯茎が加齢とともに下がって汚れが挟まってフロスでは取…
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